こんにちは。ヤナギです。

昨日は、楽しいBBQを行いましたが今日は通常練習と言うことで、気持ちの切り替えができているかなぁと心配していましたが、特に問題なし。さすがですね。

ところで、ウォーミングアップと基礎練習を区別していない選手がちらほら見られます。

ウォーミングアップは、試合や練習で100%以上の力を出すためのもの

基礎練習は、自分の技術を向上させるためのもの。

短い練習時間のなかで、よりレベルを上げていくには、チームとしてもう少し意識の変化が必要かもしれませんね。