今日のスクールは天気が心配されましたが、なんとか持ち、実施することができました。
今日のコーディネーショントレーニングは輪っかとミニハードルを使ったトレーニング！
様々なステップを複合的に織り交ぜていきました。
ここ最近、スクールでは様々なコーディネーショントレーニングを取り入れ、個人技術の取得の助けになるようなものを取り入れています。
毎回10分〜15分くらいですが、毎日・毎週の継続が大切です^ ^
楽しみもありつつ、ためになるようなトレーニングをこれからも考えていきたいと思います！
原田のブログ