先日、ジュノーの選手達に案内を出しました、フィジカルコーチによるトレーニングのご案内です。
主な内容は、正しいフォームによる走り方、スピードアップ、ストレッチ、体幹、その他怪我防止の筋トレなど。
希望者はメールにて受け付けします。
締め切りは1/16とさせて頂きます。
当日の集金となりますので、宜しくお願い致します。
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主な内容は、正しいフォームによる走り方、スピードアップ、ストレッチ、体幹、その他怪我防止の筋トレなど。
希望者はメールにて受け付けします。
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当日の集金となりますので、宜しくお願い致します。