持久力

本日の2期生TRは、千波湖をひたすら走りきりました。笑
不安そうな顔で徐々に集まる選手達….笑
なかには集合時間より早く着きすぎて、待ちきれず既に1周走っている選手もいました。笑
まずは全体でアップがてら1周走り、2周目はタイムトライアル、3周目は2人1組の駅伝。
とにかく走りっぱなしのTRで、足がつった選手がでたり、脱落者がでたり….笑
とにかく、持久力だけじゃなくメンタルも鍛えられた事でしょう….笑
一番長い距離を走った選手で10.5km。
本当にみんなよく走りきった。今月はスタミナとメンタルを強くする。
諦めず付いて来い!笑

追伸
今日はみんなのタイムを計るのに集中して、写真を撮るのを忘れてしまいました。笑