冬の雨トレ

ジュノーは基本雨でも練習はします。

雨の日の練習は、パスやドリブルなどボールが止まったり、厳しい環境でのメンタルなど学ぶ事は沢山あります。

しかし、昨日の雨の練習は予想以上に寒かった。

休んだら凍えるので、ひたすら声出して動いていました。

しかし、体調を崩すなど、逆効果となり、冬の雨の日の練習は別メニューが必要と感じました。

北欧の気候はもっと寒いけど、体の作りが違うのか…