なまぬるい気温で、どんより曇っていて、何だか気持ち悪い感じがする今日の天気。。
そんな日でも変わらずサッカーは笑顔をくれます(^^)
さて、今日も“運ぶ”のテーマの中、まずはコーディネーショントレーニングとボールタッチトレーニングから行いました。
トピックでは、ドリブル突破の練習にチャレンジ！
ディフェンスのスタート位置を変えながら行いました。
まずはオフェンスとの距離が10メートルほどの位置から…
そこから少し縮めて…
最後は3メートルほどの距離にしました。
ディフェンスとの距離、つまり間合いがどのくらいあるのかで、どうドリブルで突破した方がいいか？
みんなで考えながら、そして修正しながら行いました(^^)
正しい判断をするには、“視る”ことが大切です。
ドリブルで相手を抜こうとすると、どうしても目の前の相手ばかり視てしまいがちです…
間接視野で相手の前にあるスペース(間合い)だけでなく、相手の横、そして裏にどうスペースがあるのかを視ながら…
最初のタッチでどこにボールを置いた方がいいか？
ドリブルのスピードをどうすればいいか？
フェイントはどう使えるか？
抜くイメージは出来てる？
相手がいる中で、それらスペースを視て判断することは、とても難しいこと…
試合の中でも出来るように、練習の時から意識してやっていこう！(^-^)