今日は、昨日の講演会、栄養講座に続いてフィジカル講座でした。
静岡の浜松より、里先生を迎えての実技・講演会の二本立て。
里先生は、数々のアスリートの指導に関わり、陸上だけでなく、様々な競技に取り組む人たちに指導をしている方です。
里先生は、最初に「今日はみんなのスピードを上げて帰ります」と宣言してくれました。
その宣言通り、トレーニングを通して選手の足が速くなっていたような気がします。なにより、わかりやすいトレーニングで日常生活にすぐ取り入れられる内容であったことも大きかったと思います。選手たちがそれぞれ一生懸命に取り組む姿も非常に印象的でした。サッカー以外の角度から競技力の向上を図るには絶好の機会だったかと思います。
遠方より来てくれて指導してくださった里先生には本当に感謝申し上げます。
選手たちは今日のことを生かして更に自分自身を高めていって欲しいです(^ ^)
原田のブログ